Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa käytän monipuolisia menetelmiä joiden avulla voidaan lisätä sinun hyvinvointiasi. Mm. tunne- ja kehotietoisuuden menetelmät ovat olleet suosittuja (mindfulness ja NLP). Uutena terapiassa olen käyttänyt sisäisen lapsen kuulemista Deep Talk kertomusten kautta. Siinä meillä on mahdollista käydä myös menneitä kipuja läpi ja löytää niihin helpotusta. Traumakokemusten ja menetysten läpikäyminen ja niistä selviytyminen on ollut keskeinen osa työtäni.